Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1474 kcal
|
Fedt: 64,83g | Prot.: 48,91g | Kulhyd.: 169,96g.
Morgenmad: Льняное Масло, Яйцо, Сахар, Гарнец Мука Ржаная, Моя Славита Творог 2%. Frokost: Сосиска, Винегрет, Гречка Отварная, Подлива. Aftensmad: Любятово Печенье Топленое Молоко, Гост Мороженое, Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|