Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1457 kcal
|
Fedt: 58,86g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 140,41g.
Morgenmad: Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Болгарский Перец, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий. Frokost: Котлета Говяжья, Свекла Вареная. Aftensmad: Индейка Отварная, Лента Овощи Жареные с Мёдом . Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный, Сладкие Шоколадные Конфеты. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|