Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1048 kcal
|
Fedt: 43,02g | Prot.: 68,91g | Kulhyd.: 100,60g.
Morgenmad: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Лэнд Греча Отварная , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Флэк Вобла Сушеная, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Салат Овощной с Маслом, Банан, Яблоко Зеленое, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|