enduroengel's Dagbog, 18 okt 17

Jetzt hat es mich auch erwischt. Seit Montag habe ich Halsschmerzen und fühle mich schlapp.😞 Wer von Euch hat mich angesteckt?
Auf der Waage passiert seit Tagen auch nichts mehr.😠
95,7 kg Indtil videre tabt: 11,3 kg.    Stadig tilbage: 18,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
1621 kcal Fedt: 48,16g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 231,09g.   Morgenmad: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane, Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane. Frokost: Milfina Milch 1,5% Fett, Honig. Aftensmad: Bofrost Hähnchen Chop Suey, Eierreis, Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. mere..
2331 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Ich wars nicht.  
18 okt 17 af medlem: Batumi
Oh je, wünsche dir gute Besserung und dass du schnell wieder auf die Beine kommst 🍀  
18 okt 17 af medlem: Monesa70
War ich das etwa? 😇 
18 okt 17 af medlem: Ritamine
Ritamine, das kann gut sein, ist aber gar nicht nett von Dir.😉 
18 okt 17 af medlem: enduroengel
Vielen Dank, Monesa. 
18 okt 17 af medlem: enduroengel
Batumi, bist Du Dir da sicher? 
18 okt 17 af medlem: enduroengel
Oha, gute Besserung 🍀🍀🍀 
18 okt 17 af medlem: Viviace
Kopf hoch, das wird wieder besser :-) 
18 okt 17 af medlem: mokropsie
Enduroengel, da bin ich mir ganz sicher. Wirklich. 
18 okt 17 af medlem: Batumi
Also ich habe meine Bazillen alle noch selbst, hab' nachgezählt! 😉 Wünsche Dir gute Besserung!  
18 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
Gute Beseserung !🍀 
18 okt 17 af medlem: CT246
Vielen Dank Ihr Lieben. 
18 okt 17 af medlem: enduroengel
Gute Besserung 💐🙋 
18 okt 17 af medlem: emmra
Gute Besserung!👋 
18 okt 17 af medlem: Amigo45
Gute Besserung🍀 
19 okt 17 af medlem: natiwho13

     
 

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