Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1190 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 33,05g | Kulhyd.: 143,55g.
Morgenmad: Капучино, Ferrero Нутелла, Панкейки, Молоко, Nestle Nesquik. Frokost: Капучино, Плавленный Сыр. Snacks/Andet: Jacobs Капучино , Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|