Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1599 kcal
|
Fedt: 20,94g | Prot.: 82,66g | Kulhyd.: 273,98g.
Morgenmad: Avena, Trozos de Pan de Trigo, Aleluya Miel, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Frokost: Iron Chocolate, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Aftensmad: Iron Chocolate, Gallo Arroz Integral. Snacks/Andet: Huevo Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Isopure Proteina . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Daniel.8000's Vægt Historie
|