Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1267 kcal
|
Fedt: 102,07g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 50,24g.
Morgenmad: Trident Chiclete, Café. Frokost: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Maionese, Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito). Aftensmad: Abacate, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Glória Creme de Leite. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|