Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
1240 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 149,23g | Kulhyd.: 58,62g.
Morgenmad: Bimbo Large White Bread, Egg White , Egg, Sugar. Frokost: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Navels Oranges , Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Skinless Chicken Breast, Part Skim Mozzarella Cheese, Beef Steak. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|