Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
804 kcal
|
Fedt: 62,85g | Prot.: 48,47g | Kulhyd.: 8,13g.
Morgenmad: Bacon, Ovo Frito. Frokost: Cebolinha Verde, Betânia Creme de Leite, Cupim Assado, Tomates, Alface. Aftensmad: pão sem farinha, café com leite fake. Snacks/Andet: H2OH! H2O. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cris Alves nascimento's Vægt Historie
|