Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
1353 kcal
|
Fedt: 48,18g | Prot.: 67,65g | Kulhyd.: 165,73g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Сырники Диетические, Царь Хлопья 5 Злаков, Избенка Йогурт 1,5%, Зефир. Frokost: Чурчхела, Котлета Домашняя, Овощная Запеканка. Aftensmad: Сливочное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Мираторг Вырезка Свиная, Омлет с Молоком, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Печенье Песочное с Джемом, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|