Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
1357 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 175,59g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Капуста Тушеная. Aftensmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Королек, Чай с Молоком, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelik1985's Vægt Historie
|