Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
1047 kcal
|
Fedt: 82,35g | Prot.: 46,27g | Kulhyd.: 29,84g.
Morgenmad: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Frokost: Rapsöl, Edamer, American Style Bacon, Rührei. Snacks/Andet: Krüger Milchkaffee, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandram.80's Vægt Historie
|