Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1559 kcal
|
Fedt: 22,25g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 272,75g.
Morgenmad: Now Foods Ультра Омега-3, Сливы, Мёд, Семена Льна, Лента Мед Майский Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоки Гала, Мистраль Цельнозерновой Геркулес, Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Frokost: Polar Треска Филе Порционное, Свекла Вареная, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Изолят, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоки Гала, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Мед Майский Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Гала, Ашан Груша Вильямс, Нектарины, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Био Кефирный 0%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ariadna.arakelyants's Vægt Historie
|