Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1164 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 50,19g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: Le Crobag Schoko-Croissant. Frokost: Arla Skyr, Butternut Kürbis, Devina Hirtenkäse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Aftensmad: Milsa Skyr Natur, Ei, Tomaten, Butter. Snacks/Andet: Mars Celebrations (10g), Latte Macchiato. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|