Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1138 kcal
|
Fedt: 91,02g | Prot.: 52,31g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Frokost: Vita D'or Rapsöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Aldi Champignons 3. Wahl, Zucchini. Aftensmad: Ja! Deutscher Gouda, Dulano Gourmet Fleischwurst. Snacks/Andet: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandram.80's Vægt Historie
|