Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1623 kcal
|
Fedt: 78,87g | Prot.: 95,04g | Kulhyd.: 126,05g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Wonnemeyer Kirschpaprika, Lätta Halbfettmargarine, REWE Sonnenkernbrot. Frokost: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Edeka Pizza Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Frikadelle. Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|