Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
565 kcal
|
Fedt: 33,10g | Prot.: 38,93g | Kulhyd.: 32,38g.
Frokost: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Paçoca. Aftensmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mal Cozido. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|