Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
131,4 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1998 kcal
|
Fedt: 127,50g | Prot.: 172,96g | Kulhyd.: 25,32g.
Morgenmad: ShopRite Pork Roll Thin Slices, American Cheese, Egg, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Frokost: Casa Mamita Mild Salsa, Onions, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Aftensmad: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Andet: Food Lion London Broil. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigDaddyRP's Vægt Historie
|