Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
680 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 40,68g | Kulhyd.: 10,45g.
Morgenmad: pão sem farinha, café com leite fake. Aftensmad: Cupim Assado, mousse de gelatina, Alface de Folha Verde. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cris Alves nascimento's Vægt Historie
|