Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2017
|
83 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
|
712 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 13,05g.
Frokost: Kefir de Leite, Molho de Soja (Shoyu), Sadia Mussarela, Bacon, Frimesa Linguiça de Pernil, Royal Gelatina Zero. Aftensmad: Ovo Cozido, Bacon, Hambúrguer Caseiro, Walmart Queijo Mussarela. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|