|
40 г угл
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
|
895 kcal
|
Fedt: 33,41g | Prot.: 98,12g | Kulhyd.: 35,14g.
Morgenmad: Авокадо, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши. Frokost: Редис, Огурец, Филе Индейки. Aftensmad: SPAR Лосось Стейк. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|