Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1503 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 41,80g | Kulhyd.: 202,39g.
Morgenmad: Чай, Зерница Булка Сдобная, Пшеничная Каша. Frokost: Кофе с Молоком, Легион Печенье Ленинградское, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Любятово Крекер с Сыром, Чай, Mirel Торт Наполеон. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|