Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1849 kcal
|
Fedt: 77,32g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 227,34g.
Morgenmad: Ferrero Raffaello, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фрикадельки из Индейки, Макароны Жареные. Frokost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сало, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Долма. Aftensmad: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andet: Чудо Пудинг Шоколадный, Мёд, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Королек. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|