Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1217 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 137,14g.
Morgenmad: На Зубок Кешью, С Пылу с Жару Сырники, Пятерочка Банан, Окей Яблоко Грени Смит, Чистая Линия Творог 0%. Frokost: Царь-продукт Пирожное Венское, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Троекурово Курица, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Тандер Соевый Соус Классический. Aftensmad: Natur Foods Курага, Окей Бананы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|