Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
950 kcal
|
Fedt: 38,40g | Prot.: 59,91g | Kulhyd.: 91,43g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Кофе, Чай, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|