|
Feier mir Friedis
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1568 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 93,42g | Kulhyd.: 103,05g.
Morgenmad: Pelmeni, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Frokost: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gemüsepfanne, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Kürbis. Snacks/Andet: Wodka, Roter Tafelwein, DM Bio Zartbitter, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|