Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1215 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 120,06g.
Morgenmad: Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , Morrisons Thick Stoneground Wholemeal Bread. Frokost: Asda Cauliflower , Asda Baby New Potatoes, Asda Butcher's Selection Minted Lamb Leg Steak. Snacks/Andet: Asda Garibaldi. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|