|
Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie oft ich mich immer wieder auf die Waage gestellt habe... endlich mal wieder deutliche Erfolge 😍
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1661 kcal
|
Fedt: 65,55g | Prot.: 69,36g | Kulhyd.: 192,38g.
Frokost: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Aftensmad: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Weight Watchers Brotaufstrich, Montorsi Salame Rustico, Lidl Salatherzen, American Style American Sandwich, Wasa Mjölk, Kaufland Kochschinken. Snacks/Andet: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Himbeerkuchen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Glückwunsch...das ist ja mal ein Satz nach unten. Toll
22 okt 17 af medlem: liu14
|
22 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
|
Super, warst schon laufen?
22 okt 17 af medlem: Günscho
|
@Günscho: Nein leider noch nicht, hatte Anfang der Woche noch eine kleine Zahnop..nächste Woche werde ich es mal wagen 😉
22 okt 17 af medlem: lisa_maries
|
22 okt 17 af medlem: Soleil_87
|
22 okt 17 af medlem: Viviace
|
22 okt 17 af medlem: Fagmich
|
22 okt 17 af medlem: Monesa70
|
22 okt 17 af medlem: TheBigBoiler
|
22 okt 17 af medlem: enduroengel
|
Hauptsache es bleibt nicht beim Vorsatz. 😉
22 okt 17 af medlem: Günscho
|
22 okt 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Wow, Sturzflug! Toll!!! :)
23 okt 17 af medlem: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa_maries's Vægt Historie
|