Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
1199 kcal
|
Fedt: 59,08g | Prot.: 32,48g | Kulhyd.: 139,50g.
Morgenmad: Чай, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. Frokost: Strike Энергетик, Помидоры, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло, Лимонный Сок, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса. Aftensmad: Макдоналдс Шримп Ролл. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|