Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2017
|
110 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
776 kcal
|
Fedt: 67,06g | Prot.: 33,87g | Kulhyd.: 9,50g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Nata Light Lacfree. Frokost: Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Cepêra Azeite de Dendê, Merluza. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|