Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
1287 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Rempeyek, Telur Rebus, Tahu Kukus, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|