Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
1219 kcal
|
Fedt: 101,81g | Prot.: 63,32g | Kulhyd.: 10,03g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ашан Сыр Российский 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Провансаль 67%, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Карат Сливочный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Печень Куриная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|