|
Moin
eine wunderschöne Woche wünsche ich Euch
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
1532 kcal
|
Fedt: 74,04g | Prot.: 78,55g | Kulhyd.: 130,90g.
Morgenmad: Marmelade, Bio Planete Kokosöl Nativ , Kaffee, Bohlsener Mühle Saatenbrot. Frokost: Mischgemüse, Kasseler, Bockwurst. Aftensmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Steinecke Müslistange. Snacks/Andet: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
23 okt 17 af medlem: natiwho13
|
23 okt 17 af medlem: calpe2012
|
23 okt 17 af medlem: Pavanka
|
23 okt 17 af medlem: Monesa70
|
die armen ferienkinder....es regnet und regnet .LG an alle
23 okt 17 af medlem: suska16
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|