Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
1597 kcal
|
Fedt: 58,51g | Prot.: 129,80g | Kulhyd.: 141,74g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Альбина Лосось 142, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. Frokost: Авокадо, Кефир 2,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Натуральный Сыр, Гречка, Куриное Филе. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|