Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
72 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
926 kcal
|
Fedt: 33,57g | Prot.: 34,94g | Kulhyd.: 86,30g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Апельсин. Frokost: Брест-Литовск Сметана 20%, Щи Зеленые, Капустный Салат, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Кофе, Кофе с Молоком, Мартини, Sprite Sprite, Вода с Лимоном. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|