Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
683 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 61,44g.
Morgenmad: Пискаревский Ряженка 4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Frokost: Киви, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andet: Пискаревский Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|