Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2017
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56 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2017:
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1053 kcal
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Fedt: 31,72g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 143,55g.
Morgenmad: Leão Chá de Camomila, Água da Torneira, Suco de Limão, Água da Torneira. Frokost: Salada Verde Mista, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Barra de Cereal, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mere..
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stabil vægt
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greisy de bona's Vægt Historie
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