Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
136,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
1133 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 54,05g | Kulhyd.: 168,88g.
Morgenmad: Vitao Granola Tradicional Light, Bananas, Jussara Leite Desnatado. Frokost: Farofa, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Vapza Carne Seca Desfiada. Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Melancia, Maçã, Banana. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheledrum's Vægt Historie
|