Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
956 kcal
|
Fedt: 49,82g | Prot.: 88,65g | Kulhyd.: 45,52g.
Frokost: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis, Ovo Frito. Aftensmad: Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mari Tamara's Vægt Historie
|