Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
|
1565 kcal
|
Fedt: 57,67g | Prot.: 74,95g | Kulhyd.: 180,08g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Кофе с Молоком, Хлебец, Сало, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Большая Кружка Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Шармель Пастила, Мегамарт Печенье Минутка. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|