Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2012
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
375 kcal
|
Fedt: 8,92g | Prot.: 16,67g | Kulhyd.: 58,76g.
Morgenmad: cheese stick, sugar free vanilla, banana, cream cheese, coffee, mini bagel. mere..
|
|
2501 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 11 minutter, Hvile - 14 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mekellyuwho's Vægt Historie
|