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Läuft nicht du. ....bin vor 4 Wochen 2mal um geknickt. Musste 3 Wochen eine Orthese tragen. Der Knöchel wird immer noch dick. Meine Schilddrüsen werte stimmen nicht. ....hoffe der Arzt bekommt es noch hin.
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100 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
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959 kcal
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Fedt: 30,96g | Prot.: 64,09g | Kulhyd.: 100,70g.
Morgenmad: Milbona Skyr Blaubeere, Tassimo Latte Macchiato Vanilla. Frokost: Lidl Mango, Hähnchenbrustfilet, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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