Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
|
1318 kcal
|
Fedt: 62,76g | Prot.: 90,78g | Kulhyd.: 92,15g.
Morgenmad: Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский, Mlekara Sabac Каймак, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Frokost: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Креветки. Aftensmad: Лук, Морской Окунь. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Valio Йогурт с Манго, Good Food Абрикосы Сушеные, Орехи Кешью, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Девочки, не могу понять, как-то странно уходит вес. Да, я взвешиваюсь каждый день, с утра перед завтраком.. Мне так легче отслеживать. Но, дело в том что вес стоит по три дня, примерно при одном и том же рационе. А потом резко минус пол килограмма. И так у меня ушло два с половиной килограмма. Раньше, когда я была на интуитивном питании, каждый день уходило по сто-двести грамм, даже если вес стоял... А сейчас вот такие резкие скачки на весах.. Это вообще нормально?
24 okt 17 af medlem: irinkali1975
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinkali1975's Vægt Historie
|