Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2017
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2017:
|
1324 kcal
|
Fedt: 75,59g | Prot.: 143,55g | Kulhyd.: 12,72g.
Morgenmad: Dolce Gusto Espresso Intenso. Frokost: Molho Pesto, Abóbora, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Regina Queijo Coalho Espeto, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|