Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
1645 kcal
|
Fedt: 60,53g | Prot.: 63,32g | Kulhyd.: 218,94g.
Morgenmad: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Халва, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Чернослив в Шоколаде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ярмолпрод Йогурт Черника-Ежевика, Царь Хлопья 5 Злаков, Ашан Вырезка Свиная, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: MacChocolate Горячий Шоколад, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Grow Food Рис по-Мексикански. Aftensmad: Мираторг Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Халва. Snacks/Andet: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Магнит Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|