Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
2389 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 152,55g | Kulhyd.: 340,00g.
Morgenmad: Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Редька, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Яблоки, Тыква, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|