Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
1274 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 181,80g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Творожный Десерт. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Хурма, Банан. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Andet: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Медовый Край Мёд Липовый. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|