Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
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827 kcal
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Fedt: 34,28g | Prot.: 73,61g | Kulhyd.: 53,69g.
Morgenmad: Lidl Fettarme Milch, Kaffee, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Harry Eiweißbrot. Frokost: Vita D'or Rapsöl, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Champignons 3. Wahl, Mais, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato. Aftensmad: Harry Eiweißbrot. Snacks/Andet: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen😀so die ersten 10 kg sind runter👍jetzt werden die nächsten 10 kg in Angriff genommen😉
24 okt 17 af medlem: sandram.80
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27 okt 17 af medlem: Amigo45
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27 okt 17 af medlem: sandram.80
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Prima!!!! 10 kg gekillt!!!! 🎉🎉🎉
27 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
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Danke😄und ich hoffe das es auch weiterhin so gut läuft und ich es dieses mal endlich schaffe auf Dauer abzunehmen😀
27 okt 17 af medlem: sandram.80
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Na klar schaffst Du es! DU bist der Bestimmer! 😃
27 okt 17 af medlem: Luise Freiheit
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27 okt 17 af medlem: sandram.80
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27 okt 17 af medlem: Karolina_33
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27 okt 17 af medlem: sandram.80
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sandram.80's Vægt Historie
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