Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
1427 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 79,92g | Kulhyd.: 150,08g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Frokost: Epica Йогурт Красный Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Нарезной, Зеленый Борщ. Aftensmad: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Красное Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Красное Яблоко. mere..
|
|
409 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|