edayenmez's Dagbog, 25 okt 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
65,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 15,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
913 kcal Fedt: 37,48g | Prot.: 41,43g | Kulhyd.: 107,22g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Nektarin. Frokost: Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Döner. Aftensmad: Kadayıf. Snacks/Andet: Mandalina, Ceviz. mere..
1602 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


edayenmez's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.